为贯彻落实教育部党组印发的《普通高等学校教师党建和思想政治工作质量标准(试行)》，加强我校教职工心理健康服务队伍建设，推动教职工心理健康服务工作的有效开展，10月25日下午，校工会在四牌楼校区校友会堂三楼会议室举办了“不忘初心 聚力前行”教职工压力管理工作坊，各部门工会委员等50余人参加活动。
活动由校工会副主席陆娟主持，她指出，本次活动是“凝心筑梦·文脉赓续”——东南大学教职工主题文化月“礼赞”主题系列活动之一，举办此次活动是推动教职工心理健康服务工作的重要途径，更是积极响应国家号召的重要举措，具有重要意义。她表示，当前教职工面临科研、家庭等方面多重压力，教职工应当应用专业技巧处理各类矛盾，提高心理健康水平。
本次活动以实践性学习和互动交流为主要形式，由江苏师范大学教育科学学院心理系李梅教授担任活动主讲人。在分享环节中，李梅教授通过分享各类趣味故事和实际案例，强调教职工自身心理健康的重要性，帮助广大教职工卸下压力包袱。她指出，压力无处不在、无时不在，广大教职工应当学会有效沟通，理性对待压力，增强心理弹性，提升情绪管理能力。在互动环节中，李梅教授通过邀请大家玩转指尖陀螺笔、在纸条上写下自己所经历的重要事件等互动游戏，让教职工们在轻松愉悦的氛围中更深入地了解自己。现场互动内容丰富多彩，大家积极参与分享交流，气氛十分热烈。最后，李梅教授以“学会放弃，懂得珍惜”八个字，祝愿广大教职工都能够合理管理压力，拥抱幸福美好生活。
教职工们纷纷表示活动加深了自己对心理健康教育的认识，提升了自身的“心育”能力，将会以更加积极的心态面对工作和生活。校工会将持续探索心理育人实践模式，积极帮助教职工缓解心理压力，不断提升教职工的工作效能感与生活幸福感。
