女性“心”智慧——女教职工心理健康讲座开讲

来源:工会发布时间:2023-03-20浏览次数:222


  316日下午,东南大学工会通过线上“芸享课堂”举办《职场女性的心理智慧》讲座活动。讲座由东南大学心理健康教育中心总督导、中国心理学会注册心理师与注册心理督导师郭晋林教授主讲,共60多位女教职工上线学习。

  当下职场女性在生活和工作中肩负着社会与家庭的双重责任,面临着多重角色带来的压力与挑战。郭晋林教授从婚恋、家庭、亲子等多个方面讲解了影响职场女性提升幸福感与效能感的心理因素、常见问题与应对策略,通过与女教职工们的互动,就大家在工作中接触到的相关事件如何处理进行交流,启发大家调节消极情绪、舒缓心理压力、转变思维方式。

  本次讲座是学校工会为关爱和呵护女教职工身心健康,在“三八”妇女节期间特别推出的活动。举办心理健康讲座,有利于提高女教职工对心理健康问题的认识和自我调适能力,激发女教职工积极向上的工作热情,使大家以更健康阳光的心理状态投入到工作生活中,为学校的建设发展贡献智慧和力量!