（通讯员 李奚溪 摄影 高莹）为深入贯彻落实党的二十大精神，进一步强化学校心理健康服务队伍专业素养，精准关爱教职工身心健康、提升心理健康水平，10月31日下午，东南大学工会在九龙湖校区举办“舒压赋能 从‘心’开始”教职工心理健康主题活动。作为2025年“凝心筑梦·文脉赓续”教职工主题文化月“爱润师行”系列活动的核心内容，本次活动以构筑教职工心灵港湾、凝聚校园前行力量为目标，各部门工会主席、委员及诉求联络员等70余名教职工参加，活动由工会文体主管李奚溪主持。
工会副主席陆娟在致辞中强调，教职工的身心健康既是个人与家庭幸福的基石，更是学校实现高质量发展的重要保障。各部门工会要持续发挥连接学校与教职工的“桥梁纽带”作用，扎根一线倾听诉求、精准传递关怀，推动心理健康服务落地见效。
本次活动以“专题讲座+案例研讨”的形式展开，特别邀请中国心理学会注册心理督导师、江苏省健康研究院心理健康教育研究中心主任、南京医科大学特聘教授郑爱明担任主讲嘉宾。在《高校教职工的“心”晴伞—压力疏导与情绪管理》专题讲座中，郑教授结合高校教职工群体特点，从心理健康现状、压力来源、情绪本质等方面深入浅出地解读相关心理议题，分享了“健康生活方式助力提升幸福感”等实用调适技巧，并寄语全体教职工：心理健康助人必先自助，唯有先照亮自己，方能温暖他人。
讲座结束后，案例研讨环节气氛热烈。与会教职工围绕“教职工特殊困难帮扶”“青年教师职业发展支持”“民主管理与权益维护”等实际工作中的重点问题，结合部门经验展开深入交流。针对大家提出的困惑，郑教授依托专业理论与实践经验逐一进行详实解答，并通过典型案例分享了心理问题处理的实操心得。
此次活动实现理论指导与实践探索的深度联动，为精准对接教职工需求、筑牢校园和谐发展根基注入了新思路。教职工们纷纷表示，本次活动不仅深化了大家对心理健康教育的认知，更让大家掌握了心理关怀的实用技巧，大家将带着所学所获，以更积极的心态投入到今后的工作与生活中。工会将持续深耕教职工心理健康服务领域，重点培育专业化心理健康服务队伍，不断创新服务形式与载体，精准破解教职工各类心理困扰，切实增强大家的职业归属感与生活幸福感。
（责编：刘慧 审核：洪宗训）
